Sering Jadi Menu Takjil, Berikut Deretan Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan Tubuh, Sudah Tahu?

- 14 April 2023, 15:31 WIB
Ilustrasi. Sederet manfaat buah melon yang sering dijadikan menu takjil saat berbuka puasa
Ilustrasi. Sederet manfaat buah melon yang sering dijadikan menu takjil saat berbuka puasa /Pixabay

Baca Juga: Sebanyak 1.135.835 Tiket KA Jarak Jauh Masih Kosong, 20 April Paling Banyak dipesan Pemudik

Oleh karena itu, buah melon bisa menjadi alternatif bagi seseorang yang sedang menjalani proses menurunkan berat badan.

2. Membantu Mengembalikan Energi

Menjaga energi tubuh adalah suatu hal yang sangat penting diperhatikan saat sedang berpuasa.

Sebab, kamu tidak akan makan dan minum selama sepanjang hari yang memungkinkan tubuhmu akhirnya kekurangan energi.

Meski begitu jangan khawatir, saat berbuka puasa, kamu bisa memilih menu es dari buah melon.

Baca Juga: Jasa Marga Buka Jalan Tol Solo - Yogya Selama Masa Mudik Lebaran 2023 Tarif Tol Gratis

Buah berwarna hijau muda ini memiliki kandungan potasium yang bermanfaat untuk menyeimbangkan elektrolit.

Hal inilah yang nantinya berperan dalam mengembalikan kembali energi dalam tubuhmu usai berpuasa.

Halaman:

Editor: Rustandi

Sumber: Healthwire


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah