Tips Agar Selalu Semangat Menjalankan Ibadah Puasa di Bulan Ramadhan

JURNAL SOREANG - Umat Islam diwajibkan untuk berpuasa di bulan suci Ramadhan. Tentunya itu merupakan ujian yang sangat luar biasa.

Karena pada umumnya berpusa tentunya kita menahan diri dari segala godaan seperti menahan lapar dan haus.

Berikut ini Jurnalsoreang.com coba merangkum beberapa tips agar kita tetep semangat dalam menjalankan ibadah puasa.

Baca Juga: 4 Manfaat Kesehatan dari Mengkonsumsi Air Rebusan Air Serai, Salah Satunya Adalah Menurunkan Kolesterol

Yang pertama kita harus makan makanan yang bergizi dan bernutrisi.

Kedua menjaga Protokol Kesehatan karena saat berpuasa bukan berarti juga harus malas-malasan di rumah saja, kamu tetap bisa keluar rumah dan beraktivitas. Namun, selama beraktivitas di luar rumah tetap jaga protokol kesehatan seperti olahraga kecil-kecilan.

Ketiga cukup minum saat sahur dan berbuka minumlah minimal 2 liter air mineral setiap harinya.

Baca Juga: 6 Weton yang Beruntung di Bulan April Menurut Ramalan Kitab Primbon Jawa, Apakah Dapat Rezeki atau Jodoh,Simak