Network
JURNAL SOREANG - Sakit kepala wajar dialami oleh siapa pun dan kapan pun. Ketika sakit kepala datang menyerang, kamu akan merasakan sakit atau nyeri di kepala atau wajah.
Ada banyak jenis sakit kepala dengan penyebab yang berbeda-beda. Sakit kepala kadang-kadang juga bisa dikaitkan dengan penyakit atau cedera yang serius.
Seringkali, sakit kepala bersifat jangka pendek dan ringan. Namun, beberapa dapat mengganggu aktivitas sehari-hari jika tidak segera diatasi.
Lalu bagaimana cara menghilangkan sakit kepala? Berikut 7 cara menghilangkan sakit kepala tanpa obat!
Cara Menghilangkan Sakit Kepala
1. Minum Air Putih
Dehidrasi menjadi salah satu penyebab seseorang mengalami sakit kepala. Terlebih lagi, dehidrasi juga dapat mengganggu konsentrasi dan menyebabkan iritabilitas serta memperparah gejalanya.
Pastikan kamu mencukupi kebutuhan air untuk membantu menghindari sakit kepala. Kamu dapat minum air putih juga mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan airnya.
