6.Makanan dan Minuman berbahan susu, asam arakidonat didalam susu juga beresiko membuat perut keram
Saat menstruasi gejala pada setiap perempuan memang berbeda-beda, namun tidak ada salahnya jika tidak bisa menghindari makanan tersebut
Setidaknya kita bisa berusaha untuk mengurangi agar tidak terlalu banyak mengkonsumsi makanan-makanan tersebut.***
Ikuti dan share di media sosial Google News Jurnal Soreang , FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang , Instagram @jurnal.soreang dan TikTok @jurnalsoreang