Network
JURNAL SOREANG - Ketahui 5 manfaat biji salak (Salacca edulis) yang baik bagi kesehatan tubuh, ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.
Seringkali biji salak setelah dikonsumsi langsung dibuang begitu saja, namun jangan salah ternyata biji pada buah salak ini mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh anda.
Jika anda belum mengetahui mengenai manfaat dari biji salak, berikut ini akan kami sampaikan 5 manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh anda dari mengonsumsi Biji salak.
Dikutip dari laman pmjnews.com, didalam biji buah salak terdapat kandungan seperti serat, antioksidan, vitamin C, dan senyawa bioaktif lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh anda.
Di bawah ini merupakan manfaat dari mengonsumsi biji salak yang baik bagi kesehatan tubuh anda.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Terdapat senyawa bioaktif seperti saponin dan polifenol dalam biji salak, yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi.
Vitamin C yang terdapat dalam biji salak, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.
