Network
Serta memperbaiki keseimbangan bakteri usus untuk meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
4. Menurunkan resiko diabetes
Senyawa aktif yang terdapat dalam biji salak berfungsi untuk menurunkan kadar gula darah yaitu asam fenolat.
Jika anda mengonsumsi olahan biji salak secara rutin, kemungkinan anda dapat terhindar dari resiko penyakit diabetes tipe 2.
5. Meningkatkan kesehatan mata
Vitamin A yang terdapat dalam kandungan biji salak, mempunyai peran aktif untuk menjaga kesehatan retina, dan memperkuat sistem penglihatan.
sehingga dapat mencegah terjadinya masalah kesehatan yang akan terjadi pada mata anda seperti rabun jauh, rabun dekat, dan penyakit mata lainnya.
Demikian informasi tentang 5 manfaat biji salak yang baik bagi kesehatan tubuh anda.***
Ikuti dan share di media sosial Google News Jurnal Soreang , FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang , Instagram @jurnal.soreang dan TikTok @jurnalsoreang
