Network
Baca Juga: Hendak Evakuasi Korban ke Puskesmas, Anggota TNI Gugur Ditembak KKB di Papua
Tidak selalu perlu untuk berbagi detail tentang trauma Anda, tetapi kita semua membutuhkan seseorang yang akan mendengarkan dengan penuh perhatian tanpa menghakimi kita.
Bergabunglah dengan kelompok pendukung untuk penyintas trauma.
- Sukarelawan
Manfaat membantu orang lain adalah cara yang bagus untuk mendapatkan kembali rasa kekuatan Anda.
Mengetahui bahwa Anda membuat hidup orang lain lebih mudah dalam beberapa cara akan memberi Anda rasa puas, mengurangi perasaan tidak berdaya, dan mengingatkan Anda akan kekuatan Anda.
Jangan biarkan masa lalu Anda menahan Anda dari menjalani kehidupan yang Anda inginkan atau dari mencapai tujuan Anda.***
