Network
• Kurang stamina
• Peningkatan detak jantung
• Sesak napas
• Pusing
• Pembengkakan di sekitar mata
• Nafsu makan yang buruk.
Baca Juga: Simak! Anda Penderita Anemia, Berikut Tips Olahraga yang Perlu Dilakukan Untuk Mengurangi Gejala
Kisaran normal hemoglobin untuk pria adalah 13,5-17,5g/dl dan wanita adalah 12,0-15,5g/dl.
Ketika kadar darah kurang dari 12g/dl untuk wanita dan kurang dari 12g/dl untuk pria maka itu disebut sebagai anemia.
Anemia dapat dikelola dengan sangat baik dan diobati dengan pola makan sehat yang diperkaya dengan makanan kaya zat besi dan juga mengonsumsi suplemen zat besi.
Cobalah pengobatan rumahan yang sederhana dan efektif ini yang dapat memompa simpanan zat besi anda dan memicu energi dan stamina anda.
