Waspada Serangan Jantung Saat Tidur, Ini Penjelasan Para Ahli

5. Tetapkan Jadwal Tidur Teratur
Salah satu pendekatan paling efektif untuk mendorong tidur nyenyak adalah menjaga waktu tidur dan bangun yang sama setiap hari.

Baca Juga: Senang Menonton Film Horor? Apakah Kebiasaan Ini Berbahaya bagi Pengidap Penyakit Jantung? Ini Jawabannya

6. Terakhir hal yang paling penting selalu periksa kondisi jantung dan diskusikan ke dokter spesialis jantung terkait pencegahan serangan jantung saat tidur sesuai kondisi kesehatan anda.***