Kamu Harus Tahu! Berikut 5 Manfaat Kulit Pisang Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Hilangkan Jerawat

Berikut ini 5 manfaat kulit pisang bagi kesehatan tubuh, dilansir dari NDTV Food.

1. Membantu Menurutkan Berat Badan

Para ahli sering menyarankan bahwa kulit pisang merupakan sumber serat makanan yang sangat baik.

 Mereka yang menjaga berat badan disarankan untuk menambahkan lebih banyak serat ke dalam makanan mereka, dan kulit pisang adalah cara yang bagus untuk melakukannya.

Serat dalam kulit pisang membuat Anda kenyang lebih lama dan juga mencegah masalah pencernaan termasuk kembung dan keasaman.

2. Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Kulit pisang diperkaya dengan vitamin B6 dan C, serta mineral seperti potasium, magnesium, dan mangan.

Baca Juga: Man City Terancam Sanksi, Barcelona Bujuk Guardiola dan Dua Pemain Man City ke Camp Nou

Kalium khususnya adalah mineral terkenal yang membantu mengatur tingkat tekanan darah tinggi dengan melawan efek natrium.

3. Mengurangi Jerawat

Mencari obat instan untuk jerawat dan jerawat yang tidak diinginkan? Kulit pisang terbukti dapat membantu.

Menurut para ahli, aplikasi langsung kulit pisang ke kulit Anda dapat secara drastis menyembuhkan jerawat.

Selain itu, ini juga dapat membantu melawan masalah terkait kulit lainnya seperti bintik hitam, keriput, gatal, ruam, dan noda.