Network
JURNAL SOREANG- Ternyata sejumlah makanan tertentu dapat dikombinasikan dengan makanan yang lainbisa mneghasilkan mnafaat besar bagi kesehatan tubuh.
Meskipun terkesan aneh, kombinasi tersebut bermanfaat dalam kesehatan dan lebih meningkat dibandingkan dimakan sendirian atau tanpa kombinasi dengan makanan lain.
Beberapa kombinasi ini dapat menjadi rekomendasi agar makanan yang kamu konsumsi lebih bergizi.
Baca Juga: NU Berusia 100 Tahun, Ini Keyakinan Presiden Jokowi Pada NU Saat Masuki Abad Kedua
Berikut 6 kombinasi makanan aneh tetapi bermanfaat bagi kesehatan:
1. Pisang: Pasangkan dengan susu
Jika kamu punya masalah perut, makanlah pisang. Buah kuning ini merupakan sumber serat pangan yang baik.
Sejenis serat yang dapat membantu mengimbangkan kadar bakteri yang baik dalam sistem pencernaan.
Terlebih lagi, dapat meningkatkan penyerapan kalsium yang bermanfaat bagi tulang.
Kombinasikan pisang dengan sumber kalsium yang baik seperti susu, yogurt, dan keju untuk manambah kesehatan tulang.
