Mudah Lemah, Apakah itu Anemia atau Tekanan Darah Rendah? Kenali Gejala dan Mengatasi Anemia

Tidak hanya dialami orang dewasa melainkan anak-anak juga akan mengalaminya. Penyebab anemia pada anak adalah kekurangan gizi,cacingan atau bahkan penyakit kelainan darah seperti thalassemia, peran orang tua disini sangat penting karena anemia berpengaruh pada tumbuh kembang anak. Kurangnya sel darah merah mengakibatkan asupan oksigen ke otak berkurang hingga anak mengalami tidak konsentrasi .

Sel darah merah sangat dibutuhkan karena berfungsi untuk mengikat oksigen dan membawa nutrisi ke seluruh jaringan tubuh. Semakin banyak sel darah merah yang mengalir ke otak, semakin banyak pula oksigen dan zat gizi yang masuk ke otak.

Baca Juga: Pemerintah Dukung Pembentukan Induk Perusahaan dan Transisi Energi di PLN, Bagaimana Masalah Pajaknya?

Ciri-ciri anemia yang dialami semakin memburuk:

Akan timbul warna biru hingga putih pada mata
- Pucat
- Sesak nafas
- Kuku yang rapuh

Anemia yang sering di alami masyarakat yaitu anemia difesiensi zat besi, yaitu kekurangan zat besi dalam sel darah . untuk mengatasinya tambahkan makanan yang mengandung zat besi ke dalam menu makanan keluarga.

Baca Juga: Wow! 3 Shio Ini Rezekinya Anti Seret, Lancar Jaya dari Awal Hingga Akhir Bulan Februari 2023, Apa Sajakah Itu?

Makanan yang mengandung zat besi:

- Sayur-mayur hijau, karena mengandung tinggi asam folat, vitamin B9, dan zat besi
- Kacang-kacangan
- Buah-buahan
- Daging segar

Jika kamu mengalami gejala yang disebutkan diatas, lebih baik periksa ke doktor dari pada mengdiagnosis sendiri tanpa tau lebih detail informasinya.***