Network
JURNAL SOREANG- Gangguan terhadap mata kini kian beragam dengan adanya era teknologi komunikasi baik ponsel maupun komputer.
Meski masyarakat diuntungkan dengan bekerja maupun melakukan kegiatan lebih banyak di rumah, tapi ternyata hal ini juga ada dampak buruknya.
Dengan bekerja dari rumah atau mengakses ponsel di mana pun dan kapan pun akan memiliki lebih banyak waktu menatap layar ponsel atau komputer semakin lama.
Baca Juga: Mata Tegang dan Capek Saat Tatap Monitor? Pakai Teknik 20 20 20 untuk Atasi, Ini Caranya
Tujuannya baik itu untuk tujuan pekerjaan, pendidikan atau sekadar mencari hiburan.
Sayangnya, rutinitas ini membawa dampak yang buruk bagi kesehatan mata.
Meningkatnya waktu paparan terhadap layar gawai pun mendatangkan yang namanya Computer Vision Syndrome (CVS) atau gangguan sindrom mata.
"Saat kita menghabiskan lebih banyak waktu di layar digital termasuk laptop, ponsel, tablet, e-reader, dan bahkan televisi, mata kita memiliki peningkatan waktu paparan yang tidak proporsional ke layar. Hal ini konsekuensinya kerugian yang cukup besar bagi kesehatan," kata Dr. Tushar Grover, Direktur Medis di Vision Eye Centre, New Delhi, India, dilansir dari Antara.
Baca Juga: Begini Caranya agar Mata Bayi atau Anak Tidak Juling, Para Ibu Harus Mengetahuinya
