Network
JURNAL SOREANG – 4 hal yang bisa mencegah timbulnya plak atau karang gigi pada anak selain dengan menyikat gigi.
Menjaga kebersihan gigi dan mulut agar mencegah timbulnya plak atau karang pada anak merupakan salah satu hal yang perlu diperhatikan oleh orang tua.
Munculnya karang gigi atau plak pada gigi adalah salah satu masalah yang sering muncul dan dialami oleh anak-anak.
Baca Juga: Berikut ini 5 Penyebab Gigi Anda Menguning, Benarkah Karena Terlalu Sering Minum Kopi?
Karang gigi atau plak ini tidak boleh disepelekan karena dapat merusak gigi dan meningkatkan resiko munculnya nyeri pada gigi dan gusinya.
Cara terbaik untuk melindungi anak dari masalah satu ini adalah dengan mencegahnya sebelum terjadi jadi saat giginya mulai tumbuh dan anak mulai mengkonsumsi MPASI.
Berikut adalah langkah yang bisa dilakukan oleh orang tua untuk mencegah timbulnya plak atau karang gigi pada anak:
1.Ajari sikat gigi sejak dini
Salah satu kebiasaan baik yang perlu diajarkan pada anak sedini mungkin adalah dengan membiasakan menyikat gigi.
Ajari anak mulai usia balita untuk rutin sikat gigi sebelum pergi tidur dan di pagi hari setelah bangun atau sarapan.
Alih-alih sekadar menyuruhnya, lebih baik contohkanlah pada anak agar ia mau mengikutinya dan semangat dalam melakukan aktivitas satu ini.
Baca Juga: Sakit Gigi Setelah Makan Daging Kurban? Ini 5 Cara Mengatasi Rasa Ngilu Pada Gigi Secara Alami
Jika anak sudah terbiasa sejak kecil maka aktivitas satu ini akan lebih mudah dilakukannya saat ia mulai tumbuh besar nanti.
Rutin menyikat gigi mampu membersihkan sisa-sisa makanan yang masih menempel di gigi atau mulutnya sehingga resiko munculnya plak jadi lebih berkurang.
2.Mulai ajari minum dengan gelas
Saat usia si kecil sudah memasuki 6 bulan, mulai ajarkan padanya untuk minum dengan gelas, sebab kebiasaan mengedot botol susu bisa memberikan dampak buruk bagi pertumbuhan giginya.
Salah satunya adalah muncul karang atau plak pada giginya sehingga untuk mengurangi kebiasaannya tersebut ajarkan juga pada si kecil untuk minum dengan gelas.
Sebaiknya mulai hentikan minum melalui botol saat usianya sudah 1 tahun.
3.Berikan cemilan keju
Karang atau plak yang menumpuk pada gigi akan lebih cepat berkembang jika mulut dalam kondisi asam.
Untuk menghindari hal tersebut kita juga bisa memberikan cemilan seperti keju pada si kecil sebab keju mengandung bahan khusus yang dapat membantu melawan kondisi asam di mulut.
Selain itu keju juga kaya akan kalsium yang sangat baik bagi pertumbuhan tulang dan giginya, namun pastikan keju yang diberikan pada anak adalah keju yang kandungannya aman untuk balita ya.
4.Jaga pola makan
Memperhatikan pola dan kebiasaan makan juga sangat penting untuk merawat dan menjaga kesehatan gigi anak.
Membatasi makanan dan minuman yang mengandung gula yang tinggi juga merupakan salah satu langkah mencegah munculnya karang atau plak pada gigi anak.
Beberapa kebiasaan makan lainnya yang perlu diajarkan pada anak adalah tidak membiasakan balita tidur dengan mengedot botol susu dan mengganti cemilan si kecil dengan buah dan sayuran yang lebih sehat dan bernutrisi.
5.Periksa gigi secara rutin
Langkah lainnya yang bisa orang tua lakukan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi anak adalah dengan memeriksakan giginya ke dokter secara rutin.
Melakukan pemeriksaan rutin sangat penting untuk mencegah timbulnya karang gigi pada balita serta menjaga kesehatan gigi dan mulutnya secara menyeluruh.
Nah, itulah sejumlah cara yang bisa dilakukan sebagai upaya mencegah timbulnya plak atau karang gigi pada anak.
Sudah tugas kita sebagai orang tua untuk selalu memperhatikannya, walaupun terkadang anak memberontak saat kita hendak merawat giginya.
Namun hal tersebut tidak boleh membuat kita kalah, dengan selalu memberikan pengertian pada si kecil bahwa merawat gigi sejak dini sangat penting untuk dilakukan.***
