Satu penelitian menemukan bahwa makan dengan memiliki emosional yang jelas merupakan sesuatu yang lebih mungkin dilakukan oleh orang yang sensitif.
- Ekstrovert
Banyak orang mungkin menganggap bahwa introvert adalah orang yang makan banyak.
Tetapi sebenarnya itu tidak benar, Sebenarnya seorang ekstrovert Anda yang paling mungkin untuk makan berlebihan.
Sederhananya, ekstrovert biasanya cenderung makan lebih banyak, mengarah ke porsi yang mereka ambil akan lebih banyak dari introvert.
- Orang Neurotik
Studi yang sama menemukan bahwa orang yang neurotik juga menjadi korban makan dengan emosional, karena kondisi mereka yang tidak stabil.
Orang neurotik juga lebih cenderung menyukai dan menikmati makanan manis dan gurih.
Jika Anda tidak bisa stabil sepanjang waktu, sebaiknya makan lebih banyak untuk mengimbanginya.