Network
Bahkan sebelum sampai organ pencernaan, makanan pedas bisa mengiritasi kerongkongan.
5.Makanan dan minuman asam
Makanan seperti jus jeruk, tomat, dan nanas, memiliki kandungan asam yang tinggi dan merupakan pemicu umum refluks asam hingga berkontribusi pada area lambung yang sudah asam.
Jadi sebaiknya hindari makanan-makanan tersebut jika Anda memiliki penyakit asam lambung.
Baca Juga: Sering Dihindari Penderita Maag Bahkan Punya Khasiat Hebat, Ternyata Lemon Aman untuk Lambung
6.Bawang putih
Bawang putih mentah diketahui menyebabkan gejala asam lambung dan sakit perut pada orang sehat.
Hal Itu membuatnya lebih mungkin menyebabkan masalah bagi mereka yang menderita refluks asam.
7.Bawang Bombay
Bawang bombay mentah dapat merangsang produksi asam yang akan membuat Anda mengalami sensasi rasa terbakar di dada.
Baca Juga: Puasa Aman Tanpa Asam Lambung Kambuh, Begini Tips dari Dokter Saddam Ismail
8.Minuman yang mengandung alkohol, kafein, atau karbonasi
Alkohol dan kafein sama-sama dapat mengendurkan LES yang memungkinkan asam lambung bocor ke kerongkongan.
Gelembung dalam minuman berkarbonasi juga membuat perut menjadi kembung dan mendorong isi perut ke atas mendobrak LES.
