Puasa Aman Tanpa Asam Lambung Kambuh, Begini Tips dari Dokter Saddam Ismail

JURNAL SOREANG-Selama menjalankan ibadah puasa penderita asam lambung cenderung khawatir akan kambuhnya penyakit ini.

Karena ketika kambuh para penderita asam lambung akan mengalami hal yang tak nyaman untuk beraktivitas apalagi untuk berpuasa.

Namun sebenarnya keadaan kambuhnya asam lambung sendiri dapat dicegah dengan pola kesehatan yang tepat. Sebagaimana yang dikatakan Dokter Saddam Ismail bahwa dengan menjaga pola kesehatan tertentu dapat mencegah terjadinya asam lambung naik selama ibadah puasa.

Baca Juga: Lemas saat Puasa? Berikut Tips Mudah Mengatasinya dari Dokter Saddam Ismail

Dilansir dari channel YouTube Saddam Ismail, berikut tips kesehatan mencegah kambuhnya asam lambung selama berpuasa:

1.Tidak Melewatkan Sahur

Para penderita asam lambung dianjurkan untuk menggunakan waktu sahur mereka sebaik mungkin. Karena waktu tersebut adalah momen pengisian makanan terakhir sebelum menjalankan ibadah puasa seharian penuh.

Jika melewatkannya kemungkinan lambung akan dalam keadaan kosong yang lebih panjang. Ini akan memicu terjadinya asam lambung saat puasa.

Baca Juga: Menjelang Ramdhan! Ini Penyebab Badan Lemas Saat Puasa Menurut Dokter Saddam Ismail, Nomor 3 Sering Dilakukan