Ingin Lambung Tetap Sehat dan Terbebas dari Maag? Ini 9 Caranya Kata dr Saddam Ismail

JURNAL SOREANG - Banyak keluhan-keluhan yang muncul dikarenakan gangguan lambung dan pada akhirnya menyebabkan rasa tidak nyaman bahkan mengganggu aktivitas.

Mendengar penyakit maag memang erat kaitannya dengan gangguan lambung yang mungkin kerap dialami.

Namun, bisakah menjaga kesehatan lambung supaya terhindar dari maag atau gangguan lambung lainnya?

Baca Juga: Bukan Dongeng! Karismanya Memang Tidak Ada Duanya, Berikut Deretan Seleb Yang Salting Saa Ketemu Arile NOAH

Dokter Saddam Ismail membagikan cara yang bisa anda lakukan supaya kesehatan lambung tetap terjaga.

Dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut ini merupakan 9 cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan lambung.

1. Menjaga jam makan agar tetap teratur

Cara pertama yang wajib dilakukan untuk menjaga kesehatan lambung adalah dengan memperhatikan dan menjaga jam makan.

Baca Juga: Perut Buncit Ditinjau dari Segi Kesehatan dan Performa Tubuh, Bagaimana Menurut Para Ahli?