Network
JURNAL SOREANG - Untuk penyakit jantung sendiri, diketahui sebagai penyakit yang tidak bisa sembuh.
Selain itu penanganan bagi pengidap penyakit jantung juga agak sedikit berbeda, karena memerlukan penanganan yang lebih ekstra supaya gejala yang muncul bisa berkurang sedikit demi sedikit.
Penyumbatan, peradangan atau kerusakan yang terjadi pada jantung merupakan penyebab utama penyakit jantung.
Penyumbatan, peradangan atau kerusakan pada jantung tersebut, lalu akan menghambat aliran darah dalam tubuh menuju ke jantung.
Dikutip JurnalSoreang.Pikiran-rakyat.com dari laman portneuf.org, berikut adalah 5 makanan yang harus dihindari oleh pengidap penyakit jantung:
1. Daging Olahan
Untuk informasi, makanan dengan bahan daging olahan biasanya mempunyai kadar garam dan bahan pengawet yang cukup tinggi.
Daging olahan bisa merusak fungsi pada jantung.
Baca Juga: Penting! Memahami Penyakit Jantung dan Sistem Kerjanya Dalam Tubuh
Daging deli atau daging yang letaknya melekat pada tulang hewan, juga deiketahui dapat merusak jantung.
2. Biji-bijian dan Karbohidrat Olahan
Makanan seperti misalnya roti tawar, nasi putih dan sereal rendah serat dapat menghasilkan lonjakan gula darah yang tinggi sekaligus meningkatkan lemak pada tubuh.
Hal tersebut, tidak baik bagi para pengidap penyakit jantung.
3. Permen
Makan makanan manis ysng memiliki kandungan gula tinggi, bisa meningkatkan risiko obesitas, peradangan, kolesterol tinggi dan diabetes.
Baca Juga: Penting! Ternyata 4 Makanan Ini Harus Dihindari Agar Fase Menopause Lebih Sehat, Apa Saja?
Masing-masing faktor yang telah disebutkan tersebut, dapat berubah menjadi risiko penyakit jantung yang lebih berbahaya.
4. Minuman Manis
Orang Amerika atau beberapa daerah lainnya di dunia, sering mengonsumsi makanan yang mengandung banyak kalori dalam minuman mereka selain makanan.
Minuman manis juga bisa meningkatkan peluang seseorang untuk menambah berat badan, serta menambah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Benarkah Telur Bisa Redakan Gejala? Berikut 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Menopause!
5. Frozen Food
Sebagian besar menu makan malam yang berasal dari Frozen Food, setidaknya mengandung sebanyak 600 miligram natrium.
Hal tersebut sangat tidak dianjurkan untuk penderita penyakit jantung.
Karena natrium adalah salah satu bahan makanan utama, yang bisa berakibat buruk bagi penyekit jantung.
Baca Juga: 5 Fakta Mengejutkan Menopause pada Wanita, Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung! Sudah Tau?
Semoga tulisan ini bisa bermanfaat!***
