Network
Namun, jika kita kembalikan kepada esensi puasa itu sendiri, bukanlah semata-mata untuk menahan lapar dan haus.
Bisa mengendalikan emosi dan mengelola stres dengan baik, sejatinya bisa menurunkan resiko sakit maag, maupun gerd.
Jadi, bagi penderita asam lambung dan maag sejatinya masih bisa melakukan puasa tanpa harus terganggu.
Agar puasa kita nyaman tanpa adanya ganggung lambung, seperti maag dan asam lambung, coba lakukan tips-tips tersebut.***
