Benarkah Orang yang Menderita Diabetes Suasana Hati dan Perasaannya Bisa Berubah? Berikut Penjelasanya

Angka di bawah atau di atas kisaran target kadar gula darah bisa menjadi penyebab perubahan suasana hati untuk penderita diabetes.

Anda mungkin akan merasakan rasa yang tidak enak pada tubuh ketika kadar gula darah tinggi ataupun rendah.

Baca Juga: Penderita Diabetes Harus Tahu! 6 Makanan dengan Kadar Karbohidrat Rendah yang Baik untuk Pasien Kencing Manis

Sangat penting untuk menguji kadar gula Anda saat merasakan hal tidak enak pada tubuh. Misalnya, ketika kadar glukosa darah yang rendah dapat membuat Anda merasa bingung, grogi, lapar, goyah, gelisah, lelah, dan berkeringat.

Sedangkan kadar glukosa darah yang tinggi dapat membuat Anda merasa tegang, marah, sedih, berkabut, pingsan, haus, lelah, grogi, dan lesu.

Anda bisa menggunakan insulin atau sulfonilurea atau bisa mengkonsumsi sumber karbohidrat, dengan cara ini, jika Anda memiliki glukosa darah rendah, Anda dapat mengembalikannya dengan cepat.

Baca Juga: Timnas Indonesia Menang, Shin Tae Yong Gunakan Formasi Luis Milla di Persib?

Sebagian orang akan mengalami stres ketika didiagnosis diabetes, dan stres mengelola diabetes dari waktu ke waktu, dapat menyebabkan perasaan kelelahan dan perasaan yang campur aduk. 

Kadar glukosa darah Anda bisa naik, dan terkadang turun, dengan stres. Fluktuasi ini dapat mengubah suasana hati Anda secara keseluruhan.

Stres dapat mengganggu pengelolaan kondisi Anda. Saat stres, Anda mungkin kurang termotivasi untuk berolahraga dan makan dan minum sesuai dengan rencana perawatan Anda.