Network
JURNAL SOREANG - Apakah Anda termasuk orang yang sering menahan kentut? Mungkin karena malu atau memang tidak terbiasa kentut sembarangan.
Faktanya menahan kentut ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan loh, salah satunya bisa menyebabkan perut buncit.
Jika selama ini Anda berpikir perut buncit disebabkan tumpukan lemak saja sepertinya salah besar, karena salah satu penyebabnya bisa dikarenakan sering menahan kentut.
Baca Juga: Serba-serbi Mengapa Wanita Mengalami Menstruasi Singkat dan Cara Mengatasinya
Berikut ini adalah 4 bahaya yang akan terjadi pada tubuh karena terlalu sering menahan kentut.
1. Rasa Sakit
Sering menahan kentut akan menimbulkan rasa sakit dibagian usus mulai dari ringan, hingga merasa menusuk dan tajam.
2. Kembung
Kembung terjadi ketika gas terperangkap didalam usus yang membuat perut buncit.
Hal ini akan membuat tubuh tidak nyaman, bahkan tidak merasa percaya diri.
3. Sendawa
Disadari atau tidak biasanya kentut bisa menghilang dengan sendirinya. Hal ini karena tubuh menyerap kembali gas untuk sementara waktu.
Penelitian yang dilakukan Digestive Disease and Sciences menunjukkan, gas tetap akan keluar, kalau tidak melalui perut kembung, biasanya dikeluarkan melalui sendawa.
4. Risiko Divertikulitis
Sering menahan kentut juga bisa meningkatkan resiko divertikulitis yaitu peradangan dan pembengkakan kantong yang terbentuk di sepanjang saluran pencernaan ( usus besar).
Dampaknya tubuh akan merasa mual, sembelit dan nyeri.
Oleh karena itu jangan menahan kentut, jika situasi tidak nyaman sebaiknya Anda pergi ke toilet atau tempat lain untuk buang gas sebentar agar tidak diketahui orang-orang.***
