Network
"Perut buncit itu sebenarnya muncul karena banyaknya lemak yang numpuk, masalah kita sekarang gak ngerti metabolisme glukosa, glukosa kalo gak kepake jadi glikogen, glikogen kalo gak kepake jadi lemak, jadi nasi itu glukosa, tepung itu glukosa," jelasnya.
2. Gula
Makanan manis juga disebutkan oleh dr. Zaidul Akbar sebagai sumber glukosa yang bisa memicu produksi lemak tubuh khususnya di area perut.
"Gula pasir itu glukosa kondisi badan kita sekarang penuh dengan glukosa yang sudah jadi lemak," terangnya.
Baca Juga: Kontro Versi Peristiwa G30S PKI, Hingga Kini Masih Menjadi Misteri? Siapa Dalang Sebenarnya
terakhir dr. Zaidul AKbar memberi menekankan jika cara ini diterapkan secara konsisten lemak perut akan rontok dengan sendirinya tanpa pelru oola diet tertentu bhakan yang ketat.
"Lemak akan rontok dengan sendirinya, gak perlu pola-pola diet kurangi aja karbo-karbonya tadi nanti turun cepet banget turunnya," jelasnya.
Itulah 2 makanan yang pelru dihindrai jika kalian memiliki maslah perut buncit, badan langsing ideal pinggang ramping alami.***
