Network
Tekstur lemak perut bir umumnya keras sebab terbentuk dari tumpukan jenis lemak visceral yang dikemas dengan sangat rapat di dalam dinding perut sehingga membuat lemak yang tersimpan tidak mmeiliki banyak ruang.
Dari semua jenis lemak tubuh, lemak visceral merupkan yang paling beresiko bagi kesehatan sebab letaknya sangat dekat dengan organ penting tubuh.
Baca Juga: Waduh! Istri Menangis Setelah Hubungan Intim? Ini 5 Hal yang Harus Dipahami Suami
Ahli diet menjelaskan cara terbaik untuk menghilangkannya ialah dengan mengurangi jumlah asupan alkohol.
3. Atasan Muffin
Jenis perut buncit selanjutnya ialan atasan muffin yang terbentuk dari gangyan hormonal.
Di mana resistensi insulin dan PSCO mungkin secara bertahan menaikkan kadar insulin dari waktu ke waktu yang mengarah pada pola deposisi lemak.
Baca Juga: Gawang Dibobol dalam Waktu 2 Detik? inilah 13 Gol Tercepat yang Dicetak dalam Sejarah Sepak Bola
mengkonsumsi karbohidrat dan faktor geentikan dapat emndmg pola penyimpanan lemak jensi ini seiring bertambahnya usia.
Cara diet terbaik untuk mengatasi perut buncit jenis ini ialah dengan mengatur pola asupan karbohidrat untuk menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh.
