Diet Terbaik untuk Penderita Asam Urat, Makanan Tepat dan yang Harus Dihindari

- 17 September 2022, 05:00 WIB
 ilustrasi, makanan yang tepat dan hindari bagi penderita asam urat.
ilustrasi, makanan yang tepat dan hindari bagi penderita asam urat. /Freepik/

Anda harus menjauhi jenis makanan ini:

Minuman keras bir dan biji-bijian (seperti vodka dan wiski)

Daging merah, domba, dan babi

Baca Juga: Jadwal Shalat untuk Surabaya dan Sekitarnya, Sabtu 17 September 2022 dan Doa Berlindung dari Syetan

Daging organ, seperti hati, ginjal, dan daging kelenjar seperti timus atau pankreas

Makanan laut, terutama kerang seperti udang, lobster, remis, teri, dan sarden

Produk fruktosa tinggi seperti soda dan beberapa jus, sereal, es krim, permen, dan makanan cepat saji

Makanan Terbaik untuk Diet Asam Urat

Anda akan ingin memilih opsi rendah purin seperti:

Produk rendah lemak dan non-susu , seperti yogurt dan susu skim

Halaman:

Editor: Rivaldi Nurfikri Alghifari

Sumber: webMD


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah