Benarkah Minum Kopi Bisa Menurunkan Kadar Asam Urat? Simak Penjelasan dr Fery Juliawan

Baca Juga: Bukan Cuma Rileks, Gerakan Yoga juga Bisa Bikin Kamu Awet Muda Lho, Yuk Simak Penjelasannya

Selain itu, dr. Fery Juliawan juga menyarankan agar tidak mengkonsumsi kopi melebihi batas yang telah ditentukan yakni tidak lebih dari 2 gelas dalam sehari.

Kopi sendiri mempunyai banyak kandungan yang baik untuk tubuh di antaranya yaitu vitamin B2, B5, kalium, magnesium, hingga mangan.

Lalu, bagaimana sebenarnya manfaat kopi terhadap penyakit asam urat? dr. Fery Juliawan menjelaskan mengenai hal ini.

Dilansir dari kanal YouTube Dokter Fery TV, berikut ini merupakan penjelasan mengenai kopi terhadap penyakit asam urat.

Baca Juga: Payudara Wanita Terus Membesar Akibat 4 Hal yang Jarang Disadari, Ternyata Berhenti Bertumbuh di Usia ini

“Selain memberikan kesegaran, kopi juga berperan dalam menurunkan kadar asam urat di dalam darah dengan catatan teman-teman, jangan mengkonsumsi secara berlebihan, cukup 2 gelas dalam sehari dan menggunakan kopi hitam tanpa gula,” jelas dr. Fery Juliawan.

Hal tersebut telah dibuktikan pada penelitian yang dilakukan kepada orang dengan usia 45-65, dan menyatakan bahwa meminum kopi bisa membantu menurunkan asam urat.

Pada penelitian lain, kopi disebut bisa membantu menurunkan kadar asam urat karena mempunyai kandungan polifenol.

Itulah penjelasan dr. Fery Juliawan mengenai manfaat kopi yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.