Network
JURNAL SOREANG - Jika biasanya kopi dinikmati sebagai minuman pengisi hari sebelum beraktivitas, anda juga bisa mendapatkan manfaat lain dari minuman ini salah satunya menurunkan asam urat.
Berbicara mengenai penyakit asam urat, kondisi ini terjadi ketika terjadi penumpukan kristal asam urat pada sendi.
Saat kristal asam urat menumpuk, biasanya para penderitanya merasakan nyeri dan juga bahkan bengkak pada area sendi.
Salah satu cara bagi anda pengidap asam urat, untuk menurunkan kadar asam urat ini, bisa dengan mengkonsumsi kopi.
Baca Juga: Ucapan Rashid untuk Lord Henhen Usai Persib Menang Atas Barito Putera di Liga 1
“Sebenarnya, kopi mempunyai beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, asalkan mohon diperhatikan teman-teman, asalkan diminum secara tidak berlebihan,” kata dr. Fery Juliawan, dikutip dari kanal YouTubenya pada 16 September 2022.
Untuk bisa mendapatkan manfaat yang baik bagi kesehatan, anda harus memperhatikan berapa porsi jumlah yang aman untuk meminum kopi.
Dokter Fery Juliawan mengatakan jika dalam sehari, dianjurkan untuk meminum kopi sebanyak 2 gelar per hari.
Perlu untuk diingat, pastikan anda meminum kopi tanpa menambahkan gula ke dalam minuman ini.
