5. Hindari minum alkohol
Konsumsi alkohol (terutama penggunaan kronis) dapat berdampak negatif pada tubuh dalam berbagai cara.
Ini termasuk faktor kesuburan pria seperti berkurangnya volume air mani, jumlah sperma, dan bentuk sperma.
Studi telah menemukan bahwa mengurangi asupan alkohol, terutama jika Anda seorang peminum berat, dapat meningkatkan parameter ini.***