Network
Anda dapat menemukan kandungan probiotik salah satunya dengan mengonsumsi 150 ml yoghurt setiap hari.
Hal tersebut dapat mencegah candida vaginitis dan bakterial vaginosis, juga menjaga sistem pencernaan dan kekebalan tubuh.
Cobalah juga konsumsi kombucha, kefir, dadih, dan makanan fermentasi untuk menambahkan probiotik dalam makanan Anda.
Baca Juga: Tahan Lakukan Hubungan Intim Saat Miss V Alami Infeksi Jamur! Berapa Lama? Ini Jawaban Ahli Medis
2. Cranberry
Setelah makanan probiotik, cranberry adalah makanan kedua yang baik untuk Kesehatan Miss V.
Cranberry bermanfaat untuk mencegah masalah Infeksi Saluran Kemih (ISK) berulang pada wanita.
Selain itu, cranberry juga dapat melawan pertumbuhan bakteri jahat yang dapat menyebabkan masalah di area Miss V jika dikonsumsi sesuai jumlah yang direkomendasikan.
Baca Juga: Moats, Wanita yang Lahir Tanpa Miss V, Ungkap Kesedihan dan Harapannya Memilki Anak
3.Jeruk
Keseimbangan bakteri dan tingkat pH di Miss V paling dipengaruh oleh infeksi. Namun, infeksi Miss V dapat dicegah dengan konsumsi makanan kaya vitamin C.
Menurut sebuah penelitian dalam Journal of Clinical Medicine Research, jeruk yang kaya akan vitamin C dan asam askorbat dapat membantu mengurangi risiko infeksi Miss V.
