Harus Tau! Berikut Risiko Kesehatan yang Terkait dengan Obesitas, Salah Satunya Adalah Penyakit Jantung

JURNAL SOREANG - Obesitas atau kegemukan, adalah kondisi medis berupa kelebihan lemak pada  tubuh. 

Obesitas juga dapat merugikan bagi kesehatan karena dapat menimbulkan berbagai penyakit pada tubuh.

Sebagian besar penyebab obesitas yaitu kombinasi antara kelebihan asupan energi dari makanan dan kurangnya melakukan aktivitas fisik, dan olahraga.

Baca Juga: Waspada! 1 dari 3 Kaum Muda Berusia di Bawah 40 Tahun Berpotensi Alami Gangguan Seksual Menurut Dokter Boyke

Selain itu, obesitas juga bisa terjadi karena menyukai makanan cepat saji yang banyak mengandung karbohidrat, gula, atau lemak.

Berikut ini adalah tujuh kondisi yang terkait dengan obesitas atau kelebihan berat badan.

1. Penyakit Jantung dan Stroke

Berat badan ekstra atau obesitas membuat Anda lebih cenderung memiliki tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.

Baca Juga: Ternyata Berhubungan Intim dengan Pasangan Setelah Bertengkar Ada Manfaatnya, Berikut Penjelasannya

Kedua kondisi tersebut akan membuat Anda lebih mungkin terkena penyakit jantung atau stroke.

Untuk mengurangi terkena penyakit jantung atau stroke anda bisa melakukan diet atau olahraga yang bisa menurunkan berat badan, Kehilangan lebih banyak berat badan telah terbukti dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung lebih banyak lagi.