Harus Tau! Berikut Risiko Kesehatan yang Terkait dengan Obesitas, Salah Satunya Adalah Penyakit Jantung

2. Diabetes tipe 2

Kebanyakan orang yang memiliki diabetes tipe 2 kelebihan berat badan atau obesitas. Anda dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 dengan menurunkan berat badan, makan makanan yang seimbang, tidur yang cukup , dan berolahraga lebih banyak.

Baca Juga: Laga Mantan di Matchday 2 Liga Champions, Haaland Bertemu Borussia Dortmund, Lewandowski Sapa Bayern Munchen

Jika Anda menderita diabetes tipe 2 , menurunkan berat badan dan menjadi lebih aktif secara fisik dapat membantu mengontrol kadar gula darah Anda. 

3. Kanker

Beberapa penelitian juga melaporkan hubungan antara obesitas dan kanker kandung empedu, ovarium, dan pankreas.

4. Penyakit kandung empedu

Penyakit kandung empedu dan batu empedu lebih sering terjadi jika Anda kelebihan berat badan.

Penurunan berat badan yang sangat cepat atau penurunan berat badan dalam jumlah besar, dapat membuat Anda lebih mungkin terkena batu empedu. 

Baca Juga: 5 Jenis Radang Sendi yang Umum Terjadi, Salah Satu Adalah Encok

5. Osteoartritis

Osteoarthritis adalah kondisi sendi umum yang paling sering mempengaruhi lutut , pinggul, atau punggung. Membawa pound ekstra memberi tekanan ekstra pada sendi-sendi ini dan mengikis tulang rawan (jaringan bantalan sendi) yang biasanya melindungi mereka.

Penurunan berat badan dapat mengurangi stres pada lutut , pinggul, dan punggung bawah dan dapat memperbaiki gejala osteoartritis.

6. Asam Urat

Asam urat adalah penyakit yang menyerang persendian. Itu terjadi ketika Anda memiliki terlalu banyak asam urat dalam darah Anda, Asam urat ekstra dapat membentuk kristal yang mengendap di persendian.