Network
JURNAL SOREANG - Tahukah Anda bahwa penyakit asam urat tidak hanya dialami oleh orang lanjut usia saja tapi juga sudah menghantui para remaja hingga dewasa muda.
Penyebab banyaknya anak muda sudah terkena penyakit asam urat karena beberapa hal terutama kebiasaan makan yang tidak sehat
Untuk itu anak muda termasuk anak-anak harus mengubah kebiasaan makan dan menerapkan lola hidup sehat agar terhindar dari penyakit asam urat.
Baca Juga: Hati-Hati Anak Muda Berpotensi Terkena Asam Urat, Ternyata Inilah Penyebabnya!
Berikut ini beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit asam urat pada anak muda.
1. Memperbaiki pola makan
Anak-anak dan orang dewasa muda, terutama di masa sekarang harus membiasakan diri untuk makan makanan yang lebih sehat.
Baca Juga: Girlgroup Kpop LAPILLUS Sukses Adakan Fan Meeting di Filipina dengan 8.000 Penggemar
Caranya dengan mengurangi makanan yang tinggi kandungan purin seperti daging, seafood, junk food, makanan laut tertentu seperti tuna, sarden dan kerang.
