Network
Baca Juga: Mengemudi Setelah Hubungan Intim Ternyata dapat Meningkatkan Kecelakaan, Ini Kata Pakar
Hal pertama dan paling jelas adalah berhenti merokok. Ini tidak hanya akan meningkatkan kesehatan seksual Anda tetapi juga meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Anda dapat menghindari beberapa masalah seperti COPD, kekebalan yang lebih rendah dan pembekuan darah serta meminimalkan risiko kesehatan lainnya.
Seberapa cepat kesehatan seksual Anda membaik setelah Anda berhenti akan tergantung pada tingkat keparahan masalah disfungi ereksi Anda.
Baca Juga: Benarkah Membasuh Miss V Usai Hubungan Intim Bisa Cegah Kehamilan? Inilah 6 Fakta Ilmiah Bercinta
Selain berhenti merokok, memiliki gaya hidup aktif, makan makanan sehat dan mengurangi konsumsi alkohol akan membantu Anda menyingkirkan DE sekaligus membantu Anda menjadi lebih sehat.
Membahas masalah seperti disfungsi ereksi bisa sangat menegangkan. Karena itu, semakin cepat Anda berbicara dengan dokter tentang hal itu, semakin cepat Anda bisa berada di jalur pemulihan.
Diskusikan juga dengan pasangan. Memberitahu dia akan membantu meringankan masalah harga diri seputar DE dan bahkan dapat membantu Anda mengatasi ketegangan yang ditimbulkan pada hubungan Anda.
Baca Juga: Bisa Merusak Gairah Hubungan Intim, Kenali Penyebabnya Sebelum Berdampak Semakin Parah
Studi menunjukkan bahwa memiliki sistem pendukung juga dapat membuat sesorang berhenti merokok lebih mudah.
***
