Network
JURNAL SOREANG - Apakah anda ingin menurunkan berat badan dan membakar lemak pada perut buncit? Jika iya, anda harus mencoba jus wortel.
Selain diolah menjadi menu makanan, sayuran wortel juga bisa anda olah menjadi segelas jus yang segar.
Siapa sangka, jika jus wortel bisa membantu anda yang ingin menghilangkan perut buncit dan juga menurunkan berat badan.
Jika biasanya wortel selalu disebut mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan mata, anda juga bisa mendapatkan manfaat lain jika meminumnya terlebih ketika tengah diet.
Baca Juga: Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan Suami untuk Kembali Greng Setelah Klimaks dalam Hubungan Intim
Kandungan serat tinggi yang terdapat di dalam jus wortel bisa membantu anda merasa kenyang lebih lama saat diet.
Selain itu, jus wortel juga mempunyai manfaat yang sangat baik bagi sistem pencernaan anda.
Seperti yang kita ketahui bahwa sistem pencernaan yang sehat tentu saja akan mempengaruhi bagaimana metabolisme tubuh.
Hal tersebut pada akhirnya bisa membantu anda untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak pada tubuh termasuk perut buncit.
Baca Juga: Peneliti Ungkap 4 Fakta Mengenai Sperma, Nomor 4 Bikin Wanita Klepek-Klepek!
Dilansir dari laman NDTV, berikut ini merupakan resep untuk membuat jus wortel yang bisa membantu anda membakar lemak pada perut buncit dan turunkan berat badan lengkap dengan cara membuatnya.
Bahan jus wortel:
- Wortel
- Air matang
Baca Juga: Lama Banget! Sel Sperma Butuh Waktu Produksi 74 Hari, Begini Proses Ilmiahnya
Cara membuat jus wortel:
1. Siapkan wortel lalu cuci sampai bersih, tiriskan.
2. Kupas kulit wortel, lalu sisihkan di dalam wadah.
3. Potong-potong wortel menjadi ukuran sedang atau kecil, sisihkan.
4. Masukkan wortel yang sudah dipotong-potong menjadi ukuran kecil ke dalam juicer atau blender.
Baca Juga: Chuseok Segera Tiba, Peliharaan Rose BLACKPINK Terima Hadiah Mewah? Harganya Bikin Melongo!
5. Tambahkan sedikit air ke dalam blender yang sudah diisi oleh wortel.
6. Blender wortel dengan air hingga tercampur rata. Anda bisa menambahkan air ke dalam blender jika jus wortel dirasa terlalu kental,
7. Tuangkan jus wortel ke dalam cangkir yang sudah dipakaikan saringan.
8. Jika sudah disaring, jus wortel siap disajikan.
Pastikan anda tidak menambahkan pemanis apapun ke dalam jus wortel agar manfaat yang anda dapatkan dari minuman ini menjadi lebih baik.
Selamat mencoba resep jus wortel di atas. tidak cuma mendapatkan manfaat yang sehat untuk tubuh, tetapi juga bisa bantu menurunkan berat badan dan membakar lemak pada perut buncit anda.***
