Network
Baca Juga: Ternyata! Ini 5 Hal yang Akan Terjadi Jika Keseringan Melakukan Hubungan Intim, Berhati Hatilah
Habiskan waktu Anda lebih banyak untuk saling menyentuh, berciuman, atau saling memijat hingga saling merasa rileks.
Bagi wanita, foreplay mungkin sangat penting. Menurut penelitian tahun 2017 , hanya sekitar 18% wanita yang orgasme dari hubungan penetrasi saja, sementara 33,6% melaporkan bahwa stimulasi klitoris diperlukan untuk mereka orgasme.
4. Perbaiki kualitas tidur
Baca Juga: Perjalanan Karier Dimas Aditya,Lawan Main Acha Septriasa dalam Film MUMUN
Tidur yang baik dapat meningkatkan suasana hati dan tingkat energi seseorang secara keseluruhan, dan beberapa penelitian juga menghubungkan kualitas tidur dengan libido.
Sebuah studi skala kecil tahun 2015 terhadap wanita menunjukkan bahwa tidur lebih banyak di malam sebelumnya meningkatkan hasrat seksual mereka pada hari berikutnya.
5. Makan makanan bergizi
Makanan yang dikonsumsi juga berpengaruh pada hubungan intim, untuk itu makanlah makanan yang bergizi karena dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan meningkatkan gairah seksual.
