Berolahraga secara teratur, makan makanan bergizi, lebih aktif bekerja atau konsultasi dengan terapis juga bisa dilakukan untuk menyembuhkan kecemasan dalam bercinta.
2. Memperbaiki kualitas hubungan
Baca Juga: 7 Mitos yang Salah Soal Mengisi Baterai Ponsel, Berikut Fakta yang Sebenarnya
Faktor lain yang menyebabkan turunnya gairah bercinta pada pasangan dikarenakan kesibukan sehingga tidak ada waktu berkualitas.
Pasangan yang sering bertengkar juga akan berdampak buruk pada kualitas hubungan intim.
Untuk itu cobalah untuk memperbaiki kualitas hubungan Anda dan pasangan dengan cara merencanakan kencan malam, berkegiatan bersama di luar rumah, pillow talk sebelum tidur.
3. Lakukan foreplay
Apakah selama ini Anda melakukan hubungan intim dengan terburu-buru sehingga tidak menikmati aktifitas bercinta yang sebenarnya, bahkan sampai bertengkar karena merasa tidak puas?
Mulai sekarang cobalah untuk merutinkan foreplay pada aktifitas bercinta Anda.