Gairah Seksual Menurun Efek Sering Bertengkar? Lakukan 10 Tips Berikut agar Hasrat Bercinta Kembali Menggelora

Makan makanan yang kaya sayuran, rendah gula, dan tinggi protein tanpa lemak dapat membantu mencegah gangguan yang memengaruhi libido.

6. Obat herbal

Baca Juga: Pasutri Wajib Tahu! 5 Hal yang Harus Dilakukan Setelah Melakukan Hubungan Intim! No 3 Penting Untuk Miss V

Obat herbal yang dipercaya dapat meningkatkan fungsi seksual adalah maca, tribulus, gingko, ginseng.

Namun tetap bijak menggunakan obat herbal dan sebaiknya tetap dibawah pengawasan dokter.

7. Rutin berolahraga

Baca Juga: Berjiwa Dermawan! Kim Sejoeng Donasikan 10 Juta Won Untuk Korban Topan Hinnamor

Olahraga teratur dapat membantu pria mengatasi masalah citra tubuh, libido rendah, dan perubahan hubungan.

8. Pertahankan berat badan ideal

Manfaat memiliki berat badan yang ideal adalah bisa meningkatkan gairah bercinta seseorang, baik secara fisik maupun psikologis. 

Baca Juga: Keren! Dari TWICE Hingga BTS, Berikut Grup Kpop yang Tempati Tangga Album Billboard Teratas, Ada Favoritmu?