Nah jadi kalau seandainya kadar asam uratnya tinggi bisa dibantu diturunkan dengan buah blewah.
Kemudian buah blewah juga mengandung vitamin B kompleks, vitamin A, vitamin K Pauline dan kalium.
6. Buah Nanas
Buah nanas bagus untuk sendi dan terkenal untuk sendi, jadi dia bisa membantu menurunkan peradangan dan juga melindungi sendi dan tulang yang sehat.
Kandungan bromelain pada nanas ini bisa membantu mengurangi peradangan dan juga nyeri pada sendi.***