Ini dapat dengan mudah ditemukan dalam produk roti dan pasta, tetapi pastikan labelnya mengatakan 100 persen gandum utuh.
Baca Juga: Ketahui Seberapa Penting Panjang dan Kedalaman Miss V Saat Hubungan Intim? Ini Penjelasan Ahli
Oat sangat kaya akan avenanthramide, antioksidan yang melindungi jantung.
Produk alami ini mengandung aktivitas anti inflamasi, antioksidan, anti gatal, anti iritasi, dan anti aterogenik.
Ekstrak kernel oat dengan tingkat standar avenanthramide ideal untuk kulit, rambut, bayi dan tentu saja vagina Anda.
Baca Juga: Kebersihan Miss V Usai Hubungan Intim Ternyata Berpengaruh Pada Kesuburan, Ini Penjelasan Dokter
3. Jagung
Jagung bisa sangat sehat untuk Miss V sumber vitamin B, magnesium, dan fosfor yang baik, jagung utuh juga dianggap meningkatkan flora usus yang sehat,.
Serta dapat menangkal diabetes, penyakit jantung dan peradangan kronis. Jagung kuning juga tinggi antioksidan.
Baca Juga: Benarkah Lama Tak Hubungan Intim Bisa Muncul Kembali Selaput Dara di Miss V? Ini Fakta dan Mitosnya