Dari Kencangkan Miss V hingga Manfaat Lain, Inilah 5 Manfaat Senam Kegel dan Cara Melakukannya

JURNAL SOREANG – Manfaat senam kegel untuk kesehatan, dari mengencangkan Miss V hingga orgasme yang lebih baik saat hubungan intim.

Senam kegel biasanya dilakukan untuk memperkuat dasar panggul, guna memberikan dukungan yang memadai pada rahim, usus halus, kandung kemih, dan rektum.

Selain itu, senam kegel juga dapat meningkatkan kehidupan berhubungan intim pasangan suami istri.

Baca Juga: Inilah Manfaat Senam Kegel Bagi Miss V, Benarkah Bikin Bercinta Makin Nyaman karena Organ Intim Kencang?

Banyak yang percaya bahwa dengan melakukan senam kegel dapat mengencangkan otot-otot Miss V sehingga suami istri akan lebih puas saat berhubungan intim.

Betapa mudahnya melakukan senam kegel yang juga bisa dilakukan dimana saja dan kapan saja,

Lantas, bagaimana senam kegel dapat sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan kehidupan berhubungan intim?

Inilah 5 manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan melakukan senam kegel secara teratur beserta cara melakukannya.

Baca Juga: Harus Coba! Ini 3 Manfaat Senam Kegel Bagi Pria, Salah Satunya Bisa Mempertahan Ereksi Ketika Hubungan Intim