Network
JURNAL SOREANG - Seseorang yang memiliiki perut buncit sering kedapatan bersedih, karena susah mengatasinya.
Mereka merasa keadaan perut buncitnya mengubah keadaan pribadinya, baik secara fisik maupun psikologis.
Karena dengan Perut buncit juga membuat pergerakan untuk melakukan aktivitas menjadi terganggu.
Baca Juga: Selalu Tampak Awet Muda, Tiffany SNSD Ungkap Rahasia dan Cara Dia Merawat Wajah
Berikut paparan dari HelthSite.com, bahwa keadaan perut buncit mengganggu penampilan, sekaligus meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan.
Misalnya seperti stroke, serangan jantung, diabetes, dan masih banyak lagi.
Agar perut yang ideal tercapai, sekaligus bagian dari penerapan pola hidup sehat yang baik.
Berikut cara yang bisa dilakukan untuk menurukan perut buncit.
1. Membiasakan Sarapan
