Bernapaslah seperti biasa saat melakukan senam Kegel.
Niatkan untuk melakukan 10 senam Kegel yang terdiri atas 2 sampai 3 set sebanyak tiga kali sehari.
Seperti halnya semua olahraga, hasilnya tidak bisa terjadi secara instan.
Kemungkinan, perlu waktu hingga 6 bulan untuk melihat perbedaannya.
Dijamin, Miss V akan menjadi lebih kencang dan memuaskan saat berhubungan intim.***