Network
Berbeda dengan saudara serumpunnya, salmon liar yang tinggi lemak omega 3 bisa mengurangi akumulasi lemak perut manusia.
Jenis spesia salmon atlantis justru memberi dampak sebaliknya yaitu bisa memicu pertumbuhan gen lemak perut.
Ikan salmon yang dibudidaya ini dikemas dengan omega 6 yang berpengaruh pada peningkatan perut buncit.
Ini disebabkan petani salmon memberi jenis makanan yang mengandung 1.9000 miligram omega 6.
2. Nila
Memiliki kandungan omega 6 yang tinggi jenis ikan ini berdampak buruk bagi ukuran perut Anda.
Bahkan lebih beresiko untuk perut buncit ketimbang donat dan burger.
