Network
4. Mikronutrien
Mikronutrien seperti seng, tembaga, dan magnesium, meskipun dibutuhkan dalam jumlah yang sangat kecil, memiliki peran penting dalam metabolisme Anda.
Jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan harian mikronutrien Anda untuk kehidupan yang seimbang.
Baca Juga: 4 Alasan Morning Seks adalah Hubungan Intim Terbaik untuk Pasutri, No 3 Buat Pernikahan Bahagia
5. Vitamin
Vitamin memainkan peran penting dalam kesehatan secara keseluruhan.
Vitamin B dikaitkan dengan kesehatan sel dan aktivitas perbaikan dan Vitamin C memberikan kekebalan bagi tubuh.
Baca Juga: Amankah Minyak Zaitun Digunakan sebagai Pelumas saat Hubungan Intim? Begini Penjelasan Menurut Medis
6. Kesehatan seluler
Kesehatan seluler Anda pada akhirnya mencerminkan kesehatan sistemik Anda.
