Network
Ingatlah bahwa tidur dan stres saling berhubungan karena kurang tidur dapat menyebabkan lebih banyak stres. Setiap orang harus tidur setidaknya tujuh hingga delapan jam setiap malam.
5. Periksa kolesterol dan kesehatan jantung setiap enam bulan
Dikatakan bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati dan dengan masalah gaya hidup modern, istilah ini benar-benar relevan untuk semua orang.
Ada tes kesehatan yang berbeda untuk mendiagnosis kondisi apa pun yang berhubungan dengan jantung.
Baca Juga: Hubungan Intim Pasutri Setiap Minggu Ternyata Bikin Jantung Kuat dan Risiko Kanker Lebih Rendah
Orang yang memiliki diabetes dan hipertensi juga berisiko tinggi terkena serangan jantung.
Dalam kasus seperti itu, diagnosis dan pengobatan dini sangat penting dan telah terbukti menyelamatkan nyawa.
Jadi pastikan mengunjungi dokter secara teratur, bahkan jika Anda dalam kondisi kesehatan terbaik.***
