Network
5. Stres Meningkatkan Lemak Perut
Anda mungkin tidak tahu bahwa stres adalah salah satu faktor utama peningkatan lemak perut.
Baca Juga: Ternyata Rutin Hubungan Intim Hingga Ejakulasi Bikin Mr P Suami Sehat, Ini Penjelasan Dokter
Jika Anda tidak berolahraga, tidak melakukan diet rendah kalori yang diatur dengan baik dan berada di bawah tekanan.
Cara Mengatasi:
Stres hanya dapat meningkatkan lemak perut
Kami baru saja mendapatkan resep yang sempurna untuk bencana ini, Lemak perut akan menjadi teman Anda untuk waktu yang lama.
Hal ini terutama terjadi ketika hormon kortisol melewati kisaran normal saat Anda stres.
Baca Juga: Hati-hati! dengan Hiperseksual, Kesehatan Pribadi dan Pasangan Terancam
Peningkatan kadar kortisol ini menyebabkan rasa lapar di otak Anda yang memaksa Anda untuk makan berlebihan dan begitulah, katakan halo pada lemak perut!
