Network
Konsultasikanlah dengan dokter fungsional untuk menemukan alternatif yang lebih aman untuk obat-obatan ini.
2. Menyembuhkan usus dari makanan tak sehat
Diet tinggi makanan olahan, serta antibiotik dan obat-obatan lain, dapat mendatangkan malapetaka pada usus, sehingga sulit untuk menghasilkan serotonin neurotransmitter yang membuat Anda merasa bergairah dalam hubungan intim.
Untuk meminimalkan dampak yang buruk, makanlah makanan bersih yang kaya akan gizi utuh.
Baca Juga: Cegah Kanker! 5 Cara Merawat Mr P Agar Tetap Kuat dan Sehat, No 3 Berkaitan dengan Berhubungan Intim
Hindari antibiotik bila memungkinkan, dan suplemen dengan probiotik berkualitas untuk meningkatkan pencernaan dan mengurangi peradangan.
3. Tetap pada makanan asli
Diet makanan utuh bersifat anti-inflamasi akan membantu tubuh Anda menghasilkan kadar hormon yang sehat.
Makan makanan yang kaya fitonutrien termasuk sayuran berdaun hijau seperti bayam, sawi, kangkung, dan sayuran silangan.
