Gak Perlu Mahal! 5 Super Food Rendah Kalori yang Ampuh Hilangkan Perut Buncit, No 3 Harganya Murah Meriah

JURNAL SOREANG- Pada artikel kali ini akan menjelaskan makanan super sehat yang murah dan ramah dikantong untuk bantu program menurunkan berat badan hingga hilangkan perut buncit.

Sebagai informasi superfood adalah makanan yang memiliki kepadatan nutrisi yang sangat tinggi menyediakan sejumlah besar nutrisi dan sangat sedikit kalori yang bisa membantu menghilangkan perut buncit.

Gak perlu mahal, berikut 5 makanan superfood rendah kalori yang ramah di kantong untuk hilangkan perut buncit hingga menurunkan berat badan, diantaranya sebagai berikut:

Baca Juga: Jadwal Shalat untuk Semarang dan Sekitarnya, Selasa 30 Agustus 2022 dan Doa Nabi Sulaiman Ungkapkan Syukur

1. Rumput laut

Para peneliti menemukan bahwa rumput laut merah mungkin memiliki efek perlindungan terhadap kanker dan sangat rendah kalori tetapi kaya akan mineral termasuk yodium yang dibutuhkan untuk mengatur hormon.

2. Bayam

Seperti sayuran hijau lainnya, bayam sangat rendah kalori tetapi mengandung nutrisi yang sangat besar.

Pertama, bayam kaya akan zat besi dan magnesium, dua nutrisi yang terkait dengan metabolisme pembakaran kalori yang sehat.