Network
JURNAL SOREANG - Jika saat ini Anda sedang diet mengecilkan perut buncit maka mulailah untuk rutin mengonsumsi makanan yang akan membantu mengusir lemak di tubuh.
Makanan wajib yang dikonsumsi untuk diet mengecilkan perut buncit ini sangat mudah didapatkan.
Berikut adalah 5 jenis makanan yang disarankan wajib dikonsumsi selama program diet mengecilkan perut buncit.
Baca Juga: Banyak yang Belum Tau, Berikut 6 Manfaat Mengejutkan Hubungan Intim Suami Istri Secara Rutin
1. Blueberry
Blueberry adalah buah yang sangat baik dikonsumsi untuk mengecilkan perut buncit karena sangat dan mengenyangkan.
Buah rendah kalori dan tinggi serat ini bisa dikonsumsi langsung atau menambahkannya ke yogurt.
Baca Juga: Ditunjuk Jadi Pelatih Persib Bandung Saat Liga 1 Telah Bergulir, Ini Kata Luis Milla
Selain itu Blueberry juga bisa dijadikan camilan beku, atau memanaskannya dalam microwave selama satu menit untuk mendapatkan rasa pai berry yang hangat.
