Network
Menghilangkan lemak visceral dan perut buncit membutuhkan usaha dan kesabaran. Untuk menghilangkan kelebihan lemak dan mencegahnya datang kembali.
Baca Juga: 5 Penyebab Mengapa Kesehatan Usus Mempengaruhi Hubungan Intim, No 4 Jadi Masalah Fungsi Ereksi
Usahakan untuk menurunkan berat badan secara perlahan dan stabil, konsultasikan dengan dokter untuk bantuan memulai dan tetap di jalur
NHS mengatakan untuk menilai dokter umum atau perawat praktik Anda akan ingin menilai apakah berat badan Anda saat ini sehat atau tidak.
Ini berarti mengukur berat dan tinggi badan Anda untuk menghitung indeks massa tubuh (BMI).
Baca Juga: Terbukti Pria Gemuk dan Perut Buncit Bertahan Lebih Lama Saat Hubungan Intim, Kok Bisa?
Ini menyatakan: “Anda mungkin juga mengukur pinggang Anda. Mengukur pinggang Anda adalah cara yang baik untuk memeriksa Anda.
Terlalu banyak lemak di sekitar perut Anda, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan stroke,”
“Anda dapat memiliki BMI yang sehat dan masih memiliki lemak perut berlebih – artinya Anda masih berisiko terkena penyakit ini.
Baca Juga: Awas, Bermain HP Selama 5 Jam Sehari Bikin Perut Buncit dan Gemuk? Ini Penjelasannya
